fitbit alta を買ってみた





こんばんは。

いた抱きます。

むむです。





こんなものを買ってしまいました。


Fitbit Alta



リストバンド型の、なんやかんやできるやつです(笑)



なんやかんやて。



1日のアクティビティ
自動睡眠記録
運動促進通知
時計
エクササイズの自動認識
タップディスプレイ
着信、テキスト通知
カレンダーアラート
サイレントアラーム

などの機能があります。


歩数や距離を計測したり、自動でエクササイズを計測して消費カロリーを自動で計算したりしてくれるので
運動のお供にいいですね。

食事のカロリーとか、水分摂取などの記録も手軽に付けられます。

タッチディスプレイで時計とか、簡単な通知も見れます。
基本的にスマホアプリと連動してるので、
詳しいレポートはスマホ側で見れます。




ただ、個人的には運動とかはどうでもよくて(ぉぃ)、一番気に入ってる機能は、



サイレントアラームですね。



このリストバンドが、設定した時刻になると震えるんですよ。
つまり、振動だけで起こしてくれるので、
目覚まし時計の音で家族に迷惑をかけることもないし、
新幹線で寝過ごすのを防いだりもできます。

コレが一番の目的です(笑)




ワタクシ、個人的にはごつい腕時計をするのは嫌いで、
腕にはむしろ何もつけないのが理想なんですよね。

その観点からいくと、この系統のシリーズでは
fitbit alta が一番スリムで、邪魔にならなくていい感じです。




あと何気に便利なのが、自動睡眠記録。

持ち主が寝たかどうかを自動的に判断して、
何時間寝たとか、寝返り何回打ったとか(笑)

細かいことまで自動でレポートしてくれますので、
睡眠管理にも役立ちますね。




充電に関しては、使用状況にもよるでしょうけど3~5日ぐらいは持ちそうな雰囲気です。

寝てる間も付けたままでいつ充電するのかというと、
完全防水ではないので、風呂に入ってる間です(笑)

30分ぐらい放置してても、結果的には「寝てる」とは判断されなかったです。
充電も、環境によりますが30分あれば十分フルになります。


スマホと連動してるので、スマホ側の電池の持ちはどうかというと、
そんなに変わらないですね。

ブルートゥースと位置情報使いますけど、常時じゃなくて必要な時だけ接続すればいいので、
電池の消耗もそんなに気にならないです。





あと、何気に腕時計機能が便利。

普段はディスプレイ真っ暗なんですけど、タップしなくても
腕時計を見るようなしぐさをするだけで日時が自動で表示されるのがもうね、
未来感を感じて一人でニヤニヤできます(馬鹿)




あとはスマホの着信やアプリの通知をfitbitのバイブでお知らせしたりとかも
使いこなすと便利そうです。




まあ時計だけならスマホでいいんですけど、

私的には一番の魅力はやはりサイレントアラームですね。

シリーズによっていろんな機能の違いがあって、心拍数とかも取れるものありますけど、




●サイレントアラーム

●一番スリムなやつ

●自動睡眠




という基準でコレにしました(笑)




値段も1万円台と、普通の時計買うのと大差ないので、

興味ある方はどうぞ。




テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

吸入薬一覧を作ってみた





こんばんは。

向かうところ手品師

むむです。





近頃は、ぜんそくやCOPDの吸入薬がここ10年ぐらいでワラワラ出てきて、

デバイスもここ数年で新しいのがどんどん出てきて、

それらの合剤まで出てきてるもんだから、

もう私の頭の中こんがらがってきてるんですよね(汗)




「ジェヌエア」とか「エクリラ」とか「エリプタ」とか、

もう何が薬名で何がデバイス名なのかも危ういありさま。




使い方とか薬理的なことは大丈夫なんですけど、

とにかく名前が覚えられない。人間と一緒ですね(笑)




ここいらで一回まとめとこうと思って、小一時間でこんなん作りました。





kyuunyuu

(クリックで拡大)






完全に自分用なので、自分の求めてるものだけ入れるというシンプル設計です。

物凄い速さで作ったので、どっか間違ってたらスミマセン。用法用量とかあやしい。

全部網羅できてるか分からないですけど、まあこれだけあれば大丈夫でしょ(笑)

「吸入液」系に関しては省略してます。





こうやって見てみると、私の小さいころはICSLABALAMAという概念すらなかったですから、

喘息治療はすごい速さで進歩してきてますね。




まあ私は全然進歩しないBAKAですが(笑)




テーマ :
ジャンル : ヘルス・ダイエット

むむのお気に入りサイト5選





こんばんは。

早退してぇ理論

むむです。





今日はお知らせだけですが、

「リンク」にいくつかお気に入りサイトを追加しました。



個人的なお気に入りサイト、結構色々あるんですが、

キリがないので厳選5つだけに絞りました。

よろしかったらお楽しみください。




追加したサイト様はコチラ↓



レンタル宇宙人

先日紹介させていただいた、宇宙人をレンタルできるサイトです(笑)
応援の意味も込めて。




薬剤師kittenの雑記帳

仕事関係だけじゃなく、政治、スポーツからご家庭のことまで、
知識や興味の幅が広くて、それでいて書き手の繊細さが伝わる人間味あふれるブログです。




薬剤師4コマ劇場R2

私のブログはひどいときは10分とかで書いてますけど、漫画形式となると毎回更新大変じゃないんでしょうかね。
漫画形式でほのぼのしていながらも、基本的に「斬る」スタンスなのが面白いです。




調剤薬局事務の仕事

薬剤師ブログは山ほどあるけど、珍しい薬局事務さんのブログです。
特に調剤報酬関係では重宝してるサイトのひとつです。検索ワード「自家製剤加算 ジム子」とか(笑)




ドラッグストアとジャーナリズム

市販薬のネタがメインです。たまに出てくる、1分ぐらいで書いてそうなユニークなイラストがツボ(笑)
記事は中立的な立場で丁寧に書かれてますね。その割に更新頻度ハンパなくてすごい。





以上です。よろしくお願いします。

あ、こんな卑猥なブログから勝手にリンク貼るんじゃねぇよ、
という方はご遠慮なくお申し付け下さいませ(汗)


テーマ : インターネット関連
ジャンル : コンピュータ

薬剤師にオススメのハサミ





こんばんは。

白い変人達

むむです。





今日はオススメ文房具の紹介です。



ワタクシ、仕事中は白衣着ることが多いんですね。

んで、ハサミを使うことも多いのでいつも胸ポケットにハサミを入れてるんですけど、

微妙に邪魔なんですよね。

あと見栄えも良くないし。




どうにかしたいなーと日ごろから考えてたんですが、

こないだ文房具屋でこんなのを見つけました。




はさみ 携帯タイプ フィットカットカーブ ツイッギー





携帯ハサミ。

ペンサイズになってめっちゃスマートなハサミで、

見た目がペンなので、白衣の胸ポケに刺してても違和感ないし、邪魔にならないんですよ。




それだけだと只の折り畳みハサミですけど、コレのいいところは、

片手で操作できるところなんですよ。

ひろげてハサミとして使う時も、折りたたんで収納する時も、

一連の動作すべて片手で完結するんですよ。




めっちゃ楽(笑)




単なる小さいハサミ、ってだけじゃなくて、操作性も優れてるところに惚れましたね。




あと、ハサミってテコの原理を使うから、

ぶっちゃけ大きいハサミの方が楽に切れるじゃないですか。

小さいハサミだと、切るのにちょっと力がいるという弱点がありますよね。

でもこのハサミ、いっちょまえにベルヌーイカーブ採用してるんですよベルヌーイカーブ。





ベルヌーイカーブ。(言いたいだけ)





つまりベルヌーイカーブだから、小さいハサミなのに楽々切れるんですよ。

薬の錠剤のシートとかもラクラクですよ奥さん!





まとめると、

ビジュアル、操作性、機能性と三拍子そろった素晴らしい商品、



さあ皆さん、期間限定、しかも50個限りですよ。

今しかございません。商品に限りがございます。お早めにお電話をお願いいたします。

今ならパソコン、デジカメ、プリンターも付いて

金利手数料はジャPネットが負担!!(裏声)







そういえば胸ポケットにハサミとかペンとか刺すときに、

偶然ミルクネックに当たっちゃった時の何とも言えない気持ちになるのいいですよね!!



(共感者ゼロで)




テーマ : ホビー・おもちゃ
ジャンル : 趣味・実用

フラベリックを嚙み砕いて飲んでみた




こんばんは。

グレートバリアフリー

むむです。





さてさて。

ツイッターで以前チラッと見かけたんですけど、



「むむさんにフラベリック飲んでもらいたい」



みたいなよく分からないツイートを見かけた気がするんですね。


ただ、ワタクシその時、外出先で何かをしながら猛スピードでタイムラインを速読してた時だったので、

誰のツイートだったかもよく覚えていないんですよね。

そんな有り様で非常に申し訳ないんですけど、

せっかくリクエストを頂いたので飲んでみました(笑)



いや、もしかしたらそのツイート自体夢かもしれないですけどね(汗)





フラベリックといえば咳止めの薬ですけど、聴覚障害が有名ですよね。

まれに、音が半音下がって聞こえるといった副作用が出ることがあります。

原因はよく分かってないですが、聴覚神経に影響して一時的に伝達障害を起こしてるのかなって感じですね。

絶対音感の持ち主とか、女性に多い傾向があるみたいです。




まあその副作用も可逆性ですし、一度どんなものか試してみようということで、飲んでみました。




あとその前に、フラベリックと言えば薬剤師が必ず説明するものとして、

「絶対に噛んで飲まないでくださいね」

っていうのがありますよね。



噛んだら刺激感があるからなんですが、

そういえばそれも体験したことなかったなーと思って、





噛み砕いてみました。(馬鹿)






いやー。


もうね、噛んでみた感想としては、噛んじゃ





ダメ、ゼッタイ。






出会って4秒で合体じゃなくて、

噛み砕いて0.4秒で後悔しましたね。




めっちゃ苦い。




あまりの苦さに、慌ててその辺にあった飲み物を飲みました。

もう何を飲んだのかも覚えてませんが(汗)



でもしばらくたっても苦みが取れず、

そのうちめっちゃ口の中がしびれてきました。

だんだん感覚がなくなってきて、

辛いはずの「食べるラー油」をモリモリ食べれましたよ。(何)







口の中は死んでますが、もう一つの目的である聴覚障害を調べないといけませんので、

サザンの曲をかけまくりました。


いくら音感のない私でも、25年間も聴いてきたような曲の音程がズレたらさすがにわかるってもんですよ。





うん。





いつものサザンでした。





熱い乳房を抱き寄せてました。






というか私たぶん、もともと音程にニブいせいか、

カラオケ行っても原曲キーで歌ってるつもりでも無意識に何音か下を歌ってる傾向があるので、

絶対音感とは縁がなさ過ぎてフラベリックの影響とか誤差だったのかもしれないですね(笑)





というわけですので、

聴覚障害は起きなかったけど、味覚障害はひどいもんでした。




結論:噛んじゃダメ。歯は立てないでね☆


テーマ :
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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